Prepare-se para viajar pelas páginas deste livro. Nele, você encontrará, além das tão esperadas receitas para encantar a sua família, amigos e a você mesmo, muitas dicas de como os alimentos podem nutrir o corpo, o coração e a alma e saciar, de verdade, aquela fome que, às vezes, não sabemos de onde vem.
Este é um livro sobre o nutrir. Nutrir o corpo físico e o emocional daquilo que nos faz bem, que nos faz feliz. É um livro sobre emoções e como elas se refletem na alimentação. Sobre como nos relacionamos com os alimentos e como eles afetam a nossa saúde.
Um livro que fala sobre o prazer de comer bem, nos inspirando a fazer algumas mudanças na nossa maneira de viver, de ver o mundo e de nos nutrir com amor. É fome ou vontade de comer? Vamos mergulhar nessa questão e buscar a inspiração para a mudança que desejamos e não podemos mais adiar!
Autora Camila Lobato
